Autocontrolo na Diabetes

Na Diabetes, a vigilância do controlo metabólico é da máxima importância para a preservação da saúde e para uma melhor qualidade de vida.

É essencial que o próprio diabético e os seu familiares participem nessa vigilância, chamada de autovigilância, e no Autocontrolo de modo a prevenir o aparecimento de desequilíbrios no controlo glicémico e assim, evitando as descompensações agudas ( hiperglicémia e hipoglicémias graves) e diminuindo os riscos do desenvolvimento das chamadas complicações tardias da diabetes.

A autovigilância é da maxima importancia para que a pessoa com diabetes possa tomar decisões relativamente ao melhor controlo sobre si propria( autocontrolo).

Quando fazer autovigilância da Glicemia?

Para fazer o controlo da glicémia nao á regras, devido a esta ter de ser individualizada e possivel de modificações de caso para caso e ao longo dos anos.
É necessario que se torne um hábito de todas as pessoas com diabetes, tanto as insulino-tratadas como das pessoas com diabetes tipo 2 sob terapêutica com comprimidos.
Para uma autovigilância mais eficaz é fundamental que a pessoa com diabetes saiba reconhecer os sintomas habituais do desequilibrio glicémico, em particular os sintomas mais frenquentes de:
Hipoglicemia (baixa de glucose no sangue):
-Fome súbita e devoradora;
-Tremores e/ou suores frios;
-Sensação de fraqueza;
-Dores de cabeça;

Hiperglicemia (subida de glucose no sangue):
-Urinar em excesso;
-Boca seca;
-Perda de peso.